lunes, 17 de febrero de 2014

VIVIR FELIZ

Algunas ideas para vivir en paz con Dios, consigo mismo y en armonía con los hombres y la naturaleza:
1.       Mantener una actitud mental positiva. Nuestras vidas son la obra de nuestros pensamientos, como dice Marco Aurelio.
2.       Despojarnos de nuestros sentimientos destructivos como el odio, el rencor, la envidia y los sentimientos de venganza.
3.       Reducir al máximo el estrés físico y psíquico. Procurar vivir sin prisas, sin preocupaciones y sin hacer de todo un problema.
4.       Tener una razón de vivir que nos ilusione y llegue a entusiasmarnos cada día.
5.       Salir hacia los demás. Ser afables y fraternales con los vecinos y compañeros de trabajo... con todos.
6.       Disfrutar de una relación íntima profunda con alguien que nos quiera y a quien queramos de verdad.
7.       Saber perdonardnos y perdonar las ofensas. Devolver bien por mal.
8.       Darnos de vez en cuando un pequeño premio, y tener tiempo para nosotros, los nuestros y nuestras cosas.
9.       Disfrutar de lo cotidiano y sencillo, de las cosas pequeñas, la vida familiar, la naturaleza, los amigos, el tiempo libre...
10.   Procurar que nada nos absorba tanto o lo deseemos tanto que nos haga perder la paz o merme la calidad de nuestra vida.
11.   La alegría y el sentido del humor deben ser una constante en nuestras vidas.
12.   Hacer siempre el bien y sentir como propia la felicidad de los demás. El bien que hacemos es la mejor inversión y siempre se nos devuelve con creces.

(B. Tierno)

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